سایز تشک

بزرگ، بلند ، متوسط یا کوچک؟ قبل از خرید، این عوامل کلیدی در مورد اندازه تشک را در نظر بگیرید.

اندازه تشک مهم است. اطمینان در هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه تشک شما چه اندازه مناسب شما است که بزرگ یا کوچک باید باشد، انجام دهید.

قرار است تصمیم گیری بزرگی انجام شود. تصور کنید که شما یکی از مهم ترین تشک های خود را در طول زندگی خود خریداری میکنید، لحظه ای فکر کنید و آنچه را که برای شما مناسب تر است و بر اساس فضای موجودی شما و کارایی اش در زندگی شما انتخاب کنید. با توجه به اینکه چه مدتی از زمان ما صرف خواب می شود و یا باید صرف خواب کنیم. ما معتقدیم که مدت زمانی که برای خرید یک تشک میگذاریم، باید بیشتر از زمان سفارش وسایل دیگر باشد.

چه نوع تشک برای شما و خانواده تان بهتر است؟

تشک نوجوانان و جوانان در خانواده تان باید بسته به اندازه اتاق خواب انتخاب کنید یک نفره یا یک نفره بزرگ یا دو نفره کوچک یا دو نفره بزرگ. با خانواده های پر جمعیت تر که شامل مادربزرگ یا پدربزرگ هستند، ممکن است بخواهید در مورد یک تخت بلندتر ، بزرگ تر فکر کنید تا راحت تر از خواب بیدار شوند و چیزی که در مورد سن آنها فکر میکنید باید به اندازه کافی بزرگ و بلند باشد تا بتواند حمایت لبه ای که برای خروج و ورودی مناسب را فراهم کند.

در سال ۱۹۶۰، یک شرکت مبلمان لس آنجلس، اولین تشک دو نفره بزرگ (۱۸۰*۲۰۰) را معرفی کرد تا به مشتریانش را که از ورزشکاران و افراد مشهور تشکیل شده بود، ارائه دهد. آنها تخت های بزرگتری را برای پر کردن اتاق خواب هایشان می خواستند. تختهای کینگ سایز (۱۸۰*۲۰۰) به عنوان پادشاه شرقی شناخته شدند، زیرا تقاضا در ساحل شرقی ایالات متحده بسیار زیاد بود.

اندازه های تشک:

“توجه داشته باشید اندازه ها در هر کشوری مطابق استاندارهای همان کشور تقسیم بندی میشود. اندازه هایی که در این مطلب میخوانید بر اساس استانداره های اروپا طبق سایت Wikipedia میباشد.”

• Small single نوجوان (۸۰*۱۸۰) – احتمالا سال های تولد خود را در تخت های نواجوان در خانه دوران کودکی خود گذرانده اید؛ اما بزرگسالان نمیتوانند با این اندازه از تشک احساس راحتی داشته باشند. این ابعاد با فضاهای کوچک و خوابگاههای انفرادی مناسب هستند.

• single یک نفره (۹۰*۲۰۰) – اگر شما فرزندی دارید که شش سال یا بالاتر هست مناسب است. اما اگر شما بچه هایی که قصد خوابیدن با مادر یا پدر را دارند در مورد انتخاب این اندازه از تخت بیشتر فکر کنید.

• king single – super single یک نفره بزرگ (۱۲۰*۲۰۰) – این ابعاد از تخت برای افرادی که حجم بدنی بیشتری دارند و میانگین سن آنها بین ۱۰ سال تا ۱۸ سال است بسیار مناسب است. البته در ایران از این سایز برای فرزندان که قصد ازدواج، تشکیل خانواده و جدا شدن از خانوده خود دارند استفاده میشود.

• small double دو نفره کوچک (۱۴۰*۲۰۰) – در صورتی که فضای اتاق نشیمن یا اتاق خواب کم است و در بعضی از خانه ها در اتاق مهمان استفاده میشود. بزرگسالان نیز از خوابیدن به صورت تنهایی در این تخت خوشحال هستند.

• king دو نفره (۱۶۰*۲۰۰) – این انتخاب محبوب ترین در میان مشتریان تشک درآمریکا و اروپا  است. عرض آن بزرگ تر و طول آن برای افراد مناسب است و به اندازه کافی برای زوجها مناسب است.

• Grand king دو نفره بزرگ (۱۸۰*۲۰۰) – تصور کنید که دو تخت یک نفره در کنار یکدیگر قرار داشته باشد تا تصویر دقیقی از چگونگی یک تخت دو نفره بزرگ را در نظر داشته باشید. برای زوج هایی که فضای بیشتری را دوست دارند شگفت انگیز است، خواب هایی که در هر طرف فضایی عادلانه قرار دارد و زمانی که نمی خواهید مانع از خواب بیدار شدن یکدیگر شوید و یا افرادی که نیاز به خوابیدن بچه ها در کنارشان دارند،حالا شما فضای زیادی برای همه این موضوعات دارید.

تشک زست مدل ریجنسی

تشک ریجنسی (Regency) ؛ تشک نیوکالشکن زست از کلاس Four seasons است که تشکی چهار فصل بوده و در سال ۲۰۱۷ با آخرین استانداردهای روز دنیا و با استفاده از جدیدترین متریال صنعت کالای خواب طراحی و تولید شده است.

سیستم فنربندی دوبل ((دو لایه ای)) که یک لایه آن فنربندی ۵ ناحیه پکت اسپرینگ و لایه زیرین آن دارای سیستم فنربندی Bevel می باشد.

سیستم فنربندی Bevel دارای فنرهای مخروطی شکل است که تحمل وزن آن نسبت به سیستم فنرهای دیگر دو برابر است که اغلب در تحمل وزن های بالا کاربرد دارد که از هر بخش از بدن و ستون فقرات به صورت کاملا ویژه پشتیبانی میکند.

ارتفاع تشک ۳۳ سانتی متر می باشد که ۱۰سانتی متر آن یورو پد (Euro pad) می باشد که از مموری فوم و ابریشم خالص پر شده است. ابریشم با مدیریت حرارتی و تعادل رطوبت و نم با ایجاد یک سطح صاف و نرم ، فضای خواب بسیار ایده آل برای شما فراهم میکند.

جنس پارچه تشک از ساتن ابریشم بافت است که نفوذ پذیری هوا برای ایجادتعادل دمایی به خوبی انجام میوشد. دارای سطحی صاف برای جلوگیری از رشد باکتری ، کپک ، گرد و غبار و غیره و ایجاد یک سطح کاملا بهداشتی را تشکیل میدهد.

مجله خبری 1

کارشناسان خواب و نکات و ترفندها برای داشتن خواب بهتر 

— کارشناسان خواب و نکات و ترفندها برای داشتن خواب بهتر

از بهترین میان وعده های غذایی خواب تا چگونگی درمان بی خوابی

به اتاق خواب کارشناسان خواب توجه داشته باشید تا دریابید که آنها چگونه بهترین خواب شبانه را دارند.

چه چیزهایی از زندگی شخصی کارشناسان خواب که به دنبال کمک به دیگران هستند، برای داشتن خواب شبانه خوب، میتوانیم یاد بگیریم؟

چگونگی تعیین اتاق برای خواب موفق و مراسم های شبانه که واقعا درست هستند. آنها آماده اند تا به اشتراک بگذارند چه چیزی درست است و چه چیزی درست نیست.

---

TERRY CRALLE مربی مراقبت های بالینی ، پرستار معتبر و پزشک متخصص خواب ، نویسنده دو کتاب مشترک در زمینه خواب و سخنگوی ملی شورای عالی خواب در واشگنتن (WASHINGTON, D.C)

نگاه به ساعت را متوقف کنید. من در این زمینه بیش از 20 سال کار کرده ام و اولین چیزی که یک متخصص در زمینه خواب به من گفت این بود که ساعت مخصوص خواب را از خودم دور کنم. من همیشه در طول خواب به طور مداوم به ساعت نگاه میکردم به طوری میتوانستم محاسبه کنم چه ساعتی خوابیده ام. نمیدانم در آن مدت چه مقدار خواب از دست داده ام.

بسیاری از مردم به دنبال کمک حرفه ایی برای مسایل خواب نیستند؛ حتی اگر خواب ، حیاتی و نکته اساسی برای سلامتی باشد.

خواب را در زندگی اولیت بندی میکنم تا بتوانم خوابم را به دست بیاورم تا قادر باشم فعالیت بیشتری انجام دهم. برای نیازهای خواب اصلا بی تفاوت نیستم و تلاش کرده ام و آن را در اولیت یک زندگی سالم قرار داده ام.

توضیح این مفهوم برای مردم دشوار است که شما میتوانید با مدیریت زمان وقت بیشتری برای خواب داشته باشید. این مربوط به کیفیت زمان بیداری شماست و نه مقدار آن.

من شنیده بودم پرده های تاریک را توصیه میکنند مخصوصا کارگرانی که به صورت شیفتی کار میکنند. اتاق خوابم را به اندازه کافی تاریک در نظر گرفتم ولی خوابیدن در اتاق تاریک یک مکان دوست داشتنی بود که ذهن مرا تغییر داد. این تغییر بزرگ بعدی در اتاق من بود که تفاوت شگفت انگیزی داشت.

سطح خواب شما برای کیفیت خواب بسیار مهم است. بسیاری از ما از تاثیر سطح خوابیدن بر روی کیفیت خواب غفلت می کنیم. با توجه به این که یک سوم از روز ما و یک سوم از زندگی ما است؛ چرا برای راحت ترین تشک (بالش ، ملحفه) سرمایه گذاری نکنیم؟ این میتواند تفاوت زیادی در کیفیت خواب ایجاد کند.

TAGS:

 اطلاعات تشک, تشک, تشک زست

تشک اسلیپ رست

در تشک اسليپ رست از مرغوبترین فوم حال حاضر جهان (مموری فوم و لاتکس) استفاده شده است.

تا سال ٢٠٠٩ بالاترین راندمان خواب مربوط به مموری فوم بوده و از سال ٢٠٠٩ به بعد بالاترین راندمان خواب مربوط به فوم لاتکس می باشد. فناوری مموری فوم این تشک زیر نظر شرکت SPACE NASA طراحی و تولید میشود و فناوری فوم لاتکس انحصارا متعلق به کشور بلژیک است که از شیره درخت کائوچو تشکیل شده است.
هسته ی مرکزی تشک اسلیپ رست فوم هیلیوسافت به روز شده فوم دنلوپ آمریکا می باشد که هسته تشک را سفت می کند و تقسیم فشار وزن در این تشک کاملا نقطه ای و استاندارد ترین حالت خواب را برای ستون فقرات شما به ارمغان می آورد که تاییدیه از اتحادیه اروپایی ستون فقرات (EURO SPINE) دارد.
این تشک دارای دو سمت متفاوت می باشد به طوری که یک سمت آن ٤ سانتیمتر فوم لاتكس به صورت شبکه ای و سمت دیگر آن ٤ سانتی متر مموری فوم می باشد.
یک از خصوصیات منحصر به فرد اسلیپ رست ، اکسیژن پلاس بودن پارچه آن است که به صورت خلاصه موجب  گند زدایی و ایجاد یک خواب فوق العاده با تاثیر مثبت بر روی غدد تعرقی بدن که باعث ثابت نگه داشتن دمای بدن می شود (برای اطلاعات بیشتر مجله خبری را مطالعه فرمایید). سیستم تهویه هوای 3D بوده و تهویه هوا از  ٤ جای تشک به صورت 3D انجام میشود.

تشک آمریکایی دکتر تشک مدل اسلیپ رست

https://zest.ir/

تشک زست مدل اوشن

تشک آلمانی زست مدل اوشن

سطح تشک اوشن از مموری فوم گیاهی (planet based) کار شده است. علاوه بر فرم گیری نسبت به حالت بدن ، تنظیم دمای بدن را نیز به خوبی انجام میدهد. سرعت فرم گیری و تغییر پذیری بسیار دقیق و فوق العاده بالایی دارد که درجه کیفی A را به خود اختصاص داده است.

یک تشکچه ۱۳ سانتی متری از فوم لاتکس با بالاترین دانسیته حجمی روی آن کار شده که از پشم گوسفند احاطه شده است و در زیر بدن حالت آب سیال را تشکیل میدهد و مانند ماساژور بدن عمل میکند. از یال اسب جهت تهویه تشکچه و گرفتن رطوبت و نم بدن شما و لذت خواب رویایی استفاده شده است.

دارای سیستم فنربندی مولتی میکرو پکت اسپرینگ ۷ ناحیه ای  می باشد. سیستم فنربندی ۷ ناحیه ای وارده طوری است که قطر فنرهایی که زیر سر ،شانه ،کمر ،باسن ،پاها قرار میگیرد کاملا متفاوت می باشد ،به همین دلایل این کالا جزء محصولات ۷ ستاره این شرکت می باشد.

پارچه مخمل رز فابریک طرح پارچه آمریکایی دمای بدن را روی ۳۷ درجه سانتیگراد نگه می دارد. به طوری که از ۳ نصف شب به بعد که بدن افت دمای شدید پیدا می کند تا صبح پارچه این تشک به دلیل فناوری اسپیس ناسا دمای بدن را ثابت نگه میدارد.

سمت دیگر تشک ۴ سانت مموری فوم کار شده است دو طرف ۵۰ درصد از نظر نرمی و سفتی با هم متفاوتند.

تشک آلمانی زست مدل اوشن

تشک اوشن

https://zest.ir/

تشک زست مدل ارتوپدیک

تشک آلمانی زست مدل ارتوپدیک

جدیدترین فناوری تولید تشک فنرهای میکروپکت اسپرینگ در مدل ارتوپدیک می باشد که به دلیل استفاده از درصد بالای مموری فوم جزء لوکس ترین و با کیفیت ترین تشکهای دنیا می باشد. این تشک در هتل های ۷ ستاره  اروپا و آمریکا استفاده می شود.

در مدل ارتوپدیک ۱۸۱۰ عدد فنر کار شده است ؛ فنرهای میکرو پکت اسپرینگ فوق العاده در هم تنیده شده به طوری که بند بند بدن را به طور کامل تفکیک کرده و هر قسمت از بدن را مجزا ساپورت می کند ، یک سمت تشک دارای ۶ سانت مموری فوم با بالاترین دانسیته می باشد.

دو طرف تشک ۵۰% از نظر نرمی و سفتی با هم متفاوت اند.

این تشک دارای ۲۰ سال گارانتی تعویض و خدمات پس از فروش می باشد.

Woolmark یک علامت انحصاری با بهترین پشم خالص در جهان است. تنفس راحت ، آسایش و آرامش قلب و  تنظیم حرارت بدن از مزیتهای آن است.

تشک آلمانی زست مدل ارتوپدیک

تشک ارتوپدیک

https://zest.ir/

تشک زست مدل کلایمکس

تشک کلایمکس دارای سیستم فنربندی میکرو پکت اسپرینگ ۵ ناحیه ای (5zone pocket spring) می باشد که وزن و فشار بدن رو در ۵۵ ناحیه تفکیک  می کند تا فرم گیری دقیق تر و راحتی خواب بالاتری داشته باشد.

تعداد ۱۶۱۰ عدد فنر به صورت دوبل (داخل هر پاکت دو عدد فنر کار شده است.) در این تشک کار شده است ، سیستم فنربندی نسبت به مدل کامفورت تقویت شده است و مقاوم تر و محکم تر شده است که در هر متر مربع ۱۳۵ کیلوگرم وزن را به راحتی تحمل می کند.

هر دو سمت تشک ، تشکچه مموری فوم با دانسیته بالا کار شده است.

دیواره تشک به ۳۷ سانتی متر افزایش پیدا کرده است .

پارچه تشک از جنس مخمل پنبه ای آغشته به گیاه آلوئورا می باشد.

تشک آلمانی زست مدل کلایمکس

دارای ۱۷ سال گارانتی تعویض و خدمات پس از فروش  می باشد.

تشک کلایمکس

https://zest.ir/

تشک زست مدل کامفورت

تشک آلمانی زست مدل کامفورت

تشک کامفورت دارای سیستم فنربندی میکرو پکت اسپرینگ ۵ ناحیه ای (5zone pocket spring) می باشد که وزن و فشار بدن رو در ۵ ناحیه تفکیک  می کند تا فرم گیری دقیق تر و راحتی خواب بالاتری داشته باشد.

تعداد ۱۶۱۰ عدد فنر در این تشک کار شده است و در هر متر مربع ۱۱۰ کیلوگرم وزن را پشتیبانی می کند.

یک سمت مموری فوم با دانسیته بالا کار شده است که نسبت به سمت دیگر ۴۰ درصد نرم تر است.

پارچه آن از جنس مخمل پنبه ای آغشته به گیاه آلوئورا که تنها تشک قابل شستشو می باشد. دارای تهویه 3D که همیشه هوای داخل تشک در حال تعویض می باشد.

دارای ۱۷ سال گارانتی تعویض و خدمات پس از فروش  می باشد.

تشک کامفورت

https://zest.ir/

تشک زست مدل اویستر مدیکال

تشک آلمانی زست مدل اویستر مدیکال

این تشک بدون سیستم فنربندی بوده و به جای آن از فوم لوکس (LUX-HQ) با بالاترین کیفیت استفاده شده است. این فوم  باعث تسکین درد ، کاهش فشار و در حالی که در حفظ پشتیبانی بدن مناسب است بسیار مقاوم  و محکم است. تحمل وزن ۱۳۰ کیلوگرم در هر متر مربع را دارا است. این فوم دارای تاییدیه CeritiPUR-US است.به طور کلی هر گونه فشار وارده بر اندام های بدن تاثیری در جریان خون ندارد. میتوان گفت با دراز کشیدن روی سطح تشک بدون گرفتگی عضلات از خواب  بیدار می شوید. صددرصد پارچه پنبه ، ضد باکتری ، ضد حساسیت است و سطح پارچه آغشته به عصاره آلوئه ورا است که باعث می شود پوست تنفس بهتری داشته باشد و با آخرین فناوری در تولید پارچه های تشک بلژیک. سطح پارچه گرد و غبار  به خود نمی گیرد و همچنین هیچ راهی برای رشد باکتری ندارد.

این تشک دارای ۱۵ سال گارانتی تعویض و خدمات پس از فروش می باشد. 

این تکنولوژی به ماهیچه های بدن شما این امکان را می دهد در شرایط مختلف راحتی را کاملا حس کنند. این تکنولوژی شرایط مناسبی را برای حرکت های بدن شما در خواب فراهم میکند که موجب می شود بدن شما در حال خواب به طور دائم حمایت شود.

تشک اویستر مدیکال

http://www.mattress-zest.com

 

تشک زست مدل اویستر

تشک آلمانی زست مدل اویستر

اولین تشک اورتوپدیک شرکت زست می باشد. در مدل اویستر سیستم فنربندی به صورت پکت اسپرینگ است با این تفاوت که در ۲ سایز متفاوت کار شده است ؛ فنر های کوتاه تر و بلند تر به دلیل تفکیک نقاط سنگین و سبک بدن (مانند متاهلین که اختلاف وزن دارند). بر روی تشک تشکچه ای به قطر ۵ سانتی متر کار شده است که ۴ سانت از آن از مموری فوم تشکیل شده است.

این تشک دارای ۱۵ سال گارانتی تعویض و خدمات پس از فروش می باشد.

تشک اویستر

https://zest.ir/